Febre, dor de barriga e dor muscular; entenda se pode ser “gripe estomacal”

A gastroenterite viral é uma condição comum, frequentemente conhecida como “gripe estomacal”, que afeta o sistema gastrointestinal, provocando sintomas como dor abdominal, diarreia, vômito e febre. Embora geralmente não seja grave, pode causar desconforto significativo e, em casos mais sérios, levar à desidratação, especialmente em crianças e idosos. Neste artigo, exploraremos as causas, os sintomas e o tratamento adequado para a gastroenterite viral.

O Que é a Gastroenterite Viral?

A gastroenterite viral é uma inflamação do estômago e dos intestinos, causada por infecções virais. Os vírus mais comuns que causam essa condição incluem:

• Norovírus: Uma das principais causas de gastroenterite em adultos, frequentemente associada a surtos em ambientes como navios de cruzeiro e escolas.
• Rotavírus: Comum em crianças pequenas, é uma das causas mais frequentes de gastroenterite em crianças antes da introdução da vacina contra o rotavírus.
• Adenovírus e Astrovírus: Também podem causar gastroenterite, embora menos frequentemente.

Esses vírus são transmitidos principalmente por contato com superfícies contaminadas ou pela ingestão de alimentos ou água contaminados.

Sintomas da Gastroenterite Viral

Os sintomas podem variar em intensidade, mas geralmente incluem:

• Dor abdominal: Uma sensação de cólica ou desconforto no estômago, que pode ser intensa.
• Diarreia: Frequentemente aquosa, pode ser acompanhada de fezes com muco.
• Vômito: Embora nem todos os casos envolvam vômitos, muitos pacientes apresentam este sintoma.
• Febre: Geralmente de baixo grau, mas pode ser mais alta em alguns casos.
• Mal-estar geral: Sensação de cansaço, fraqueza e, por vezes, dor muscular.

A dor nas coxas ou em outras áreas musculares pode ser uma consequência indireta da febre e da desidratação, já que o corpo se esforça para combater a infecção viral.

Tratamento da Gastroenterite Viral

Embora não exista um tratamento específico para eliminar o vírus, o tratamento é focado em aliviar os sintomas e prevenir a desidratação. Aqui estão as principais abordagens:

1. Hidratação Adequada

A principal preocupação no tratamento da gastroenterite viral é prevenir a desidratação. A diarreia e os vômitos podem fazer com que o corpo perca grandes quantidades de líquidos e eletrólitos (sódio, potássio, cloro), essenciais para o funcionamento do organismo.

• Soluções de Reidratação Oral (SRO) são a maneira mais eficaz de repor líquidos e eletrólitos. Essas soluções podem ser compradas em farmácias e contêm uma combinação de água, sal e glicose. Elas são especialmente importantes em crianças e idosos.
• Hidratação com líquidos leves: Além da SRO, é importante ingerir líquidos como água, chá, sucos diluídos e caldos. Evite bebidas com cafeína, álcool e sucos ácidos, pois podem piorar a diarreia.

2. Medicamentos para Alívio dos Sintomas

• Analgésicos e Antitérmicos: Para dor e febre, o uso de medicamentos como paracetamol ou dipirona é recomendado. Eles ajudam a reduzir a febre e a dor abdominal. Evite medicamentos anti-inflamatórios, como o ibuprofeno, que podem irritar ainda mais o trato gastrointestinal.
• Antidiarreicos: Embora alguns possam usar medicamentos como loperamida para controlar a diarreia, na maioria dos casos de gastroenterite viral, é melhor permitir que o corpo elimine o vírus naturalmente. O uso de antidiarreicos deve ser evitado, a menos que um profissional de saúde os recomende.

3. Alimentação Leve

Durante o período agudo da gastroenterite viral, é fundamental manter uma dieta leve e fácil de digerir:

• Dieta BRAT (banana, arroz, maçã e torrada) é frequentemente recomendada, pois esses alimentos são de fácil digestão e ajudam a “acalmar” o estômago.
• Evite alimentos gordurosos, frituras, laticínios e alimentos ricos em fibras, que podem agravar a diarreia.

À medida que os sintomas melhoram, a dieta pode ser gradualmente reintroduzida com alimentos mais variados e nutritivos.

4. Descanso

O descanso é essencial para o corpo se recuperar e fortalecer o sistema imunológico. O repouso ajuda a combater a infecção viral de forma mais eficaz e acelera o processo de recuperação.

Prevenção da Gastroenterite Viral

Prevenir a gastroenterite viral é possível por meio de boas práticas de higiene:

• Lave as mãos frequentemente: Especialmente após usar o banheiro e antes de preparar ou comer alimentos.
• Higienize alimentos e superfícies: Lave bem frutas, vegetais e utensílios de cozinha. Desinfete superfícies que possam ter sido contaminadas, como bancadas e maçanetas.
• Evite alimentos e água contaminados: Esteja atento a alimentos que possam estar mal conservados ou preparados em condições inadequadas.
• Evite o contato com pessoas infectadas: O vírus é altamente contagioso, por isso, é importante manter distância de pessoas que apresentem sintomas de gastroenterite.

Quando Procurar Atendimento Médico?

Embora a gastroenterite viral geralmente se resolva por conta própria, é importante procurar ajuda médica em casos de:

• Febre persistente por mais de 48 horas.
• Sinais de desidratação: Boca seca, tontura, diminuição da urina, sede intensa ou urina escura.
• Diarreia severa ou prolongada (mais de 3-4 dias).
• Sangue nas fezes ou vômito persistente.
• Fraqueza extrema ou incapacidade de manter líquidos.

Conclusão

A gastroenterite viral é uma condição comum e geralmente autolimitada, mas pode ser debilitante e causar complicações, como desidratação, especialmente em grupos mais vulneráveis. O tratamento se concentra em manter a hidratação adequada e aliviar os sintomas, e, na maioria dos casos, os sintomas diminuem em alguns dias. No entanto, é sempre fundamental monitorar os sinais do corpo e procurar atendimento médico se os sintomas se agravarem ou persistirem por mais tempo.

Ao seguir essas orientações e tomar medidas preventivas, é possível manejar a gastroenterite viral de maneira eficaz e minimizar os riscos de complicações.