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101 Alimentos Que Podem Salvar Sua Vida

“101 Alimentos Que Podem Salvar Sua Vida”, escrito pelo nutricionista David Grotto, tenta trazer de volta os alimentos “Salva Vidas” e seu uso medicinal de outros tempos.
Para o autor, os alimentos ajudam as pessoas a se recuperarem de diversos vícios de drogas, a reverter doenças cardíacas, a prevenir e lutar contra o câncer, a melhorar a perfomance mental, física e sexual e também a desafiar doenças como esclerose múltipla, Parkinson e Alzheimer.
Ironicamente no verão de 2006, quando escrevia esta obra, Grotto tornou-se seu próprio paciente. A experiência começou quando descobriu estar com 238 de colesterol, mas em vez de cortar tudo como pregava anteriormente, começou aos poucos a modificar sua dieta e foi adicionando alimentos os quais o leitor encontrará no livro. Depois de 30 dias de mudanças simples e sem medicamentos, o colesterol apresentou queda significativa e ele ainda perdeu cinco quilos.

Em “101 Alimentos Que Podem Salvar Sua Vida” o leitor encontrará em cada alimento seções como: Qual a história?, Por que devo comer esse alimento? Remédios caseiros, Salva vidas, dicas de uso de casa alimento, Receitas e uma Tabela de nutrientes. Também irá descobrir curiosidades que jamais imaginou sobre alimentos extremamente comuns.


101 Alimentos Que Podem Salvar Sua Vida
Autor: David Grotto
Editora: Larousse do Brasil

Arquitetura, Luz e Cor

O Centro Cultural SESI Vila Leopoldina realiza a mostra "Arquitetura, Luz e Cor".
A exposição conta com 16 registros coloridos de prédios históricos da cidade de São Paulo feitas pelo fotógrafo Valdir Lopes.
Nesta mostra o fotógrafo revela particularidades dos patrimônios da cidade, bem como suas belezas arquitetônicas, que ao mesmo tempo, sensibilizam a todos, especialmente, os governos e empresários, no que diz respeito à preservação e manutenção, das riquezas e dos valores históricos.


Endereço: Rua Carlos Weber, 835
Até 31 de janeiro – de segunda-feira a sexta-feira, das 10 às 19 horas, e sábado, das 10 às 17 horas.
Informações (11) 3834-5523 / 3832-1066 ramal 1180
Entrada franca

Se Eu Fosse Você 2

Alguns anos se passam desde a primeira troca, e o casal volta a ter conflitos corriqueiros. Mas dessa vez, as briguinhas levam a algo mais sério - tão sério que o casal resolve se separar. Para piorar a situação, acabam de descobrir que a filha, Bia, agora com 18 anos, vai se casar - e que vão ser avós… Porém, mais uma vez, o destino intervém na vida do corpos. Já acostumados com o fenômeno, resolvem sumir durante quatro dias - o tempo que levou para destrocarem na primeira vez. Mas dessa vez, chega o quarto dia e nada acontece. Será por que passaram os quatro casal antes que seja tarde demais. Quando vão formalizar sua separação, trocam novamente de dias separados? Ou será que ainda têm alguma lição a aprender? Qualquer que seja a razão, não destrocou e bate o desespero - como voltar ao normal e poder continuar com suas vidas independentes um do outro? E tudo isso com a organização de um casamento nas mãos. Muito contrariados, os pais tem que conviver juntos, um no corpo do outro, para organizar a grande festa de casamento da filha junto com os ricos sogros, o genro estudante de botânica, e todos os amigos e colegas de trabalho e suas devidas confusões.

Direção: Daniel Filho
Roteiro: Adriana Falcão,Rene Belmonte
Elenco: Ary Fontoura (Padre Henrique), Maria Luisa Mendonça (Denise), Adriane Galisteu (Marina), Glória Pires (Helena), Tony Ramos (Cláudio), Vivianne Pasmanter (Carla)

Terra Vermelha

A questão da terra indígena volta à tona pelas mãos do cineasta chileno Marco Bechis, em uma co-produção Brasil-Itália.
Exibido na 32ª Mostra de Cinema de São Paulo, o filme aborda a luta dos índios kaiowas, para reconquistar espaços ocupados pelo agronegócio, além da expansão de usinas de álcool, que, na opinião do roteirista Luis Bolognesi, “é um epicentro do terremoto do apocalipse”.
A produção tem a participação de quatro integrantes da tribo guarani-kaiowa: Ambrósio, Eliane, Alicélia e Ademilson.

Madagascar 2

O filme é a continuação da animação Madagascar, de 2005, mas em novo cenário.
Os animais Alex, Marty, Melman e Glória tentam voar de volta para Nova York e acabam caindo na África. No meio de muita confusão, o leão Alex se aproxima de sua verdadeira família.


Classificação etária: Livre
Direção: Eric Darnell / Tom McGrath

Museu do Imigrante

Vinculado ao Departamento de Museus e Arquivos da Secretaria de Estado da Cultura, o Memorial do Imigrante reúne toda a história da imigração e a memória dos imigrantes. O objetivo do espaço é preservar, pesquisar, documentar e divulgar dados históricos a partir da década de 1820, quando os estrangeiros começaram a chegar ao Brasil.

As atividades do Memorial do Imigrante são desenvolvidas nas seguintes áreas de:
• Museologia, com serviços de: Produção Museológica; Documentação e Reserva Técnica; Serviço Educativo; Iconografia; Depoimentos Orais e Pesquisa; e Biblioteca.
• Arquivo e Pesquisa, que mantém o acervo de documentos textuais, os livros de registros da antiga Hospedaria de Imigrantes e emite certidões de desembarque, documento oficial aceito nos países europeus e no Japão;
• Núcleo Histórico dos Transportes, que resgata e divulga a história dos transportes no Estado de São Paulo.

O Memorial do Imigrante recebe atualmente cerca de 10 mil visitantes por mês, sendo que 60% deles são estudantes do ensino fundamental. Para colaborar com a visita, o museu conta com salas de exposições, biblioteca, loja de livros e souvenirs, extensa área de guarda de arquivo histórico e atendimento a pesquisadores, auditório, plataforma ferroviária e estúdio fotográfico.

Horário de Funcionamento:
De terça a domingo das 10:00 às 17:00 horas (inclusive feriados)
Entrada gratuita no último sábado de cada mês.

Endereço:
Rua Visconde de Parnaíba, 1316 - Mooca
(Próximo à estação Bresser do metrô - linha Leste-Oeste)
(11) 2692–7804

Feliz Natal

Há mais de quatro anos que Caio (Leonardo Medeiros) não volta à casa de sua família, na capital e, por isso, decide passar as festas de fim de ano com os parentes e antigos amigos, deixando para trás, por alguns dias, a esposa e o seu ferro-velho no interior.
Apesar de sua presença não causar grande comoção, Caio logo percebe que seu retorno representa um choque para a maioria daqueles com quem costumava conviver. Na casa, reencontra a mãe, Mércia (Darlene Glória), o irmão, Théo (Paulo Guarnieri), e o pai, Miguel (Lúcio Mauro), cada um com uma reação diferente.
O ator Selton Mello estréia na direção de longas-metragens e o filme marca a volta às telas do ator Paulo Guarnieri e de Darlene Glória.

Parque Estadual da Serra da Cantareira

O Parque Estadual Serra da Cantareira tem 8 mil alqueires, o que equivale a 8 mil campos de futebol. Existem 3 núcleos abertos para visitação:
- Núcleo Pedra Grande - o primeiro aberto ao público (1989) com três trilhas (Trilha das Figueiras com 1.200m de percurso variando de suave à íngreme, Trilha da Bica com 1.500 m de percurso suave e Trilha da Pedra Grande, com 9.500 metros).
- Núcleo Engordador nasceu da fazenda que existia ali no final do século XVII, onde era realizada a "engorda" do gado. Possui três trilhas (Trilha da Cachoeira com 6,5 km, a Trilha do Macuco com 700m de percurso leve e a Trilha de Mountain Bike, com 1.400m de percurso variando de leve a íngreme).
- Núcleo Águas Claras, voltado mais para a educação ambiental. Nele pode-se percorrer quatro trilhas (Trilha das Águas Claras com seus quase 700m, Trilha da Samambaia-açú com caminhada de 1.250m por uma alameda de samambaias de até 2,5m, a Trilha das Araucárias com 1.250m toda ladeada de pinheiros-do-paraná, única espécie de pinheiro nativa do Brasil e a Trilha da Suçuarana, com 1.200m.
A suçuarana (onça parda) é o maior felino encontrado no Parque Estadual da Cantareira.




Informações

Endereço: Rua do Horto, 799
Horto Florestal - Zona Norte - (11) 2203-3266
Horário: Diariamente, das 6h às 18h.
Preço(s): Valor da entrada: R$ 2,00. Crianças até 10 anos e adultos com mais de 60 não pagam. Não há meia-entrada para estudantes.
Perfil: Para ir com os amigos
Para ir com a família

Público: Descontraído

Site: http://www.iflorestsp.br

Rua do Horto, 799
Horto Florestal - Zona Norte - (11) 2203-3266

Queime Depois de Ler

"Queime Depois de Ler" é uma comédia assinada pelos irmãos Joel e Ethan Coen.
Na trama, John Malkovich vive o persongaem Osborne Cox, um analista da CIA que é demitido por conta de seus problemas com a abebida. Sem ter o que fazer, ele resolve escrever suas memórias e, sua esposa Katie, vivida pela atriz Tilda Swinton, não dá muita confiança ao novo passatempo do marido e passa o tempo nos braços de Harry Pfarrer (George Clooney).
Quando começa a pensar em divórcio, Katie copia dados do computador de Cox e o disco com acaba perdido em um banheiro de academia. É aí que a história começa pra valer, com Linda e Chad, vividos por Frances Mcdormand e Brad Pitt, encontram o CD e acreditam ter em mãos informações confidenciais.
As encrencas valem a comédia.

"Queime Depois de Ler" está em circuito nacional.

Museu Afro-Brasil

O Museu Afro-Brasil, primeiro do gênero no País, chega para cobrir um hiato de quase 400 anos de história, valorizando, divulgando e preservando uma cultura que, desde meados do século 16, é peça-chave na construção da identidade nacional. O museu ocupa o antigo Pavilhão Manoel da Nóbrega, no Parque do Ibirapuera. Um dos espaços mais nobres da cidade, o local abrigava, até 1992, a sede da Prefeitura.

A idéia é consagrar o museu como um centro de reflexão e documentação histórica. O espaço tem como proposta ser um centro cultural, abrigando manifestações artísticas nas mais diversas linguagens -cinema, fotografia, música, dança e teatro. Também oferecerá cursos, palestras e workshops. A expectativa é de que o local receba um público de 300 mil pessoas por ano.

Endereço: Avenida Pedro Álvares Cabral, s/n°
Parque do Ibirapuera - portão 10
Ibirapuera - Zona Sul - (11) 5579-0593
Horário: Terça a domingo, das 10h às 16h.
Preço(s): Grátis.